90 Kapseln pro Glas, 30 Tagesportionen bei 3 Kapseln pro Tag. Das Glas ist aus UV-schützendem MIRON-Violettglas: schützt den Inhalt vor Lichtabbau und sieht nebenbei gut aus im Regal. Vegane Kapselhülle (HPMC), keine kennzeichnungspflichtigen Allergene, keine Füllstoffe, keine versteckten Extras. Drei Magnesium-Verbindungen, eine Kapsel: mehr ist nicht drin. Was genau und in welcher Menge, findest du in der Nährwerttabelle weiter unten. artgerecht ist kein White-Label-Produkt: Entwicklung und Produktion kommen aus einer Hand. Kölner Liste® gelistet, Apothekenzulassung (PZN DE 19172838). Und mit 19,90 € für 30 Tage bewusst so bepreist, dass der Einstieg nicht wehtut.

30 Sachets pro Packung, einzeln portioniert. Ein voller Monat Morgenroutine für 65,90 €, also 2,20 € pro Morgen. Sachet auf, in 500 ml Wasser einrühren, trinken, fertig. Geschmack Passionfrucht-Papaya, natürlich gesüßt mit Stevia und natürlich gefärbt mit Rote-Beete-Extrakt. Kein Koffein, kein Zucker, keine künstlichen Aromen. Was genau drin steckt und in welcher Menge, findest du in der Nährwerttabelle weiter unten. Alles offen deklariert. Hergestellt in den Niederlanden, GMP- und ISO-zertifiziert, dreifach laborgeprüft, NZVT-gelistet. Das Sachet-Format macht Rise gut transportierbar: funktioniert zu Hause, im Gym oder unterwegs.

120 Kapseln pro Dose, 40 Tagesportionen. Gut fünf Wochen Omega-3-Versorgung, ohne nachzudenken. Du nimmst täglich 3 Kapseln zu einer Mahlzeit, fertig. Pro Tagesdosis: 2.000 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 1.250 mg EPA und 500 mg DHA. Beides einzeln deklariert. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Das Fischöl stammt aus Sardellen und Sardinen. Puori testet jede Charge über unabhängige Third-Party-Labore und veröffentlicht die Ergebnisse. Hergestellt in der EU für Puori ApS (Kopenhagen). 41,90 € für 40 Tage, also rund 1,05 € am Tag.

50 ml pro Flasche, ca. 25 Portionen. Ein voller Monat Morgenroutine für 32,90 €, also 1,32 € pro Tag. Du gibst einfach 2 halbe Pipetten in deinen Kaffee, Tee oder ein anderes Getränk. Die Tinktur enthält 22 % Alkohol als Teil der Extraktion. Wenn du ein alkoholfreies Format bevorzugst, ist diese Tinktur nicht die richtige Wahl für dich. Hergestellt vollständig in Finnland – vom Anbau auf zertifiziertem Birkenholz über die NordRelease®-Extraktion bis zur Abfüllung. Bio-zertifiziert (FIN-EKO-201).

30 Kapseln, 30 Tagesportionen. 1 Kapsel täglich mit 150 ml Wasser zum Frühstück. 25,90 € für einen Monat, also 0,86 € pro Tag. Pro Kapsel: 333 mg BMT® Q10 Ubiquinon (davon 100 mg CoQ10), 10 mg PQQ (als Dinatriumsalz) und 2,8 mg Vitamin B6 als bioaktives Pyridoxal-5-Phosphat (200 % NRV). Vegan, ohne Gentechnik und ohne künstliche Zusatzstoffe laut Hersteller. Hergestellt in der Europäischen Union.

60 Kapseln pro Dose, 30 Tagesportionen. Genau ein Monat. Du nimmst täglich 2 Kapseln, fertig. Einfacher geht Omega-3 nicht. Pro Tagesdosis: 1.000 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 500 mg EPA und 250 mg DHA. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Das Fischöl stammt aus Sardellen (Anchovis) von der peruanischen Küste. Fünf Zutaten insgesamt, keine Füllstoffe. 29,90 € für 30 Tage, also unter einem Euro am Tag. Ein guter Anfang muss nicht teuer sein.

30 vegane Kapseln pro Packung, 30 Tagesportionen. Ein Monat Multivitamin-Versorgung aus echten Pflanzen für 35,90 €, also 1,20 € pro Tag. Du nimmst 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit. 21 Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente aus Brokkoli, Spinat, Grünkohl, Kürbis, Süßkartoffel, Sonnenblumenkernen und weiteren Pflanzen. Schonend per Wasser-Mazeration extrahiert, ohne Gentechnik. Vitamin A, C und D tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Eisen und mehrere B-Vitamine tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei (EFSA-geprüft).

60 Kapseln, 30 Tagesportionen. 2 Kapseln täglich – 1 zum Frühstück, 1 zum Abendessen, jeweils mit 150 ml Wasser. 16,90 € für einen Monat, also 0,56 € pro Tag. Pro Tagesdosis: 1.428 mg Hagebuttenfrucht-Extrakt (Rosa canina), davon 1.000 mg Vitamin C (1.250 % NRV). Nur zwei Zutaten: Hagebutten-Extrakt und pflanzliche Kapselhülle. Vegan, ohne Gentechnik und ohne künstliche Zusatzstoffe laut Hersteller. Herkunft: DE.

120 pflanzliche Kapseln pro Dose, 40 Tagesportionen. Gut fünf Wochen. 3 Kapseln am Tag, am besten abends nach dem Sport oder vor dem Schlafen. Pro Tagesdosis: 225 mg Magnesium (aus Taurat und Gluconat), 8 mg Zink (als Picolinat) und Vitamin B6 (als Pyridoxal-5’-phosphat). Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion und zur normalen psychischen Funktion bei. Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Puori testet jede Charge über unabhängige Third-Party-Labore. Hergestellt in der EU für Puori ApS (Kopenhagen). 31,90 € für 40 Tage, also 0,80 € am Tag. Vegan, glutenfrei, sojafrei.

30 Kapseln, 30 Tagesportionen. 1 Kapsel täglich unzerkaut mit 150 ml Wasser. 15,90 € für einen Monat, also 0,53 € pro Tag. Pro Kapsel: 25 mg Zink (250 % NRV) aus drei organischen Verbindungen – Zinkgluconat, Zinkbisglycinat und Zinkpicolinat. Vegane HPMC-Kapselhülle. Vegan, ohne Gentechnik und ohne künstliche Zusatzstoffe laut Hersteller. Herkunft: DE.

Morgenroutine – Tom's Auswahl – 3er Bundle aus 8hours Rise, Puori O3 und artgerecht OSOLE. Toms tatsächliche eigene Morgenroutine.

Energy & Fokus – Basis – 3er Bundle aus artgerecht Multi, artgerecht Omega 3 und artgerecht Magnesium, organisch. Die ehrlichste Antwort auf „Wo fange ich an?“.